Klassische Massage: Grundlage der Massage ist die Berührung.
Beobachtungen haben gezeigt, dass Massage das
Immunsystem stärkt und das allge-
meine Wohlbefinden des
Menschen deutlich stei-
gert. Massage ist
nicht nur
eine zu Heilzwecken
von Hand ausgeführte mechanische Beeinflussung
der Haut, des Bindegewebes
und der Muskeln. Mas-
sage vermittelt ebenso Fürsorge und Sicherheit.
Die Massage ist eine physikalische-therapeutische Anwendung am Körper des Menschen.
Mit unter-
schiedlichen Grifftechniken können der Stoffwech-
sel angeregt, die
Schmerzen gelindert und die Spannungen gelöst werden; dabei wird der Abbau
von Schlackstoffen gefördert. Die Grifftechniken werden wie folgt benennt:
Streichen – Effleurage
Knöchelstreichungen oder Klappgriff
Reiben – Friktionen
Unterhautfaszienstrich
Mit Dehnungen und Wickel können die thera-
peutischen Anwendungen der Massage
unterstützt werden.
